身長193cm体重126kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長193cm体重126kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長193cm体重126kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 193cm125kgの見た目 193cm127kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 33.8
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 68.9kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 68.9kg ~ 93.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 93.1kg ~ 111.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 111.7kg ~ 130.4kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 130.4kg ~ 149kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 149kg 以上

身長193cm体重126kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 79kg +47kg 77kg +49kg
20代 84kg +42kg 78kg +48kg
30代 88kg +38kg 80kg +46kg
40代 89kg +37kg 82kg +44kg
50代 89kg +37kg 84kg +42kg
60代 89kg +37kg 85kg +41kg
70代以降 87kg +39kg 84kg +42kg

身長193cm体重126kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 81.9kg +44.1kg
美容体重 (BMI20) 74.5kg +51.5kg
モデル体重 (BMI18) 67kg +59.0kg

身長193cm体重126kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (111.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 282 kcal 1年で126キロから15キロ痩せる