身長177cm体重108kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長177cm体重108kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長177cm体重108kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 177cm107kgの見た目 177cm109kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 34.5
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 58kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 58kg ~ 78.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 78.3kg ~ 94kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 94kg ~ 109.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 109.7kg ~ 125.3kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 125.3kg 以上

身長177cm体重108kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 67kg +41kg 64kg +44kg
20代 71kg +37kg 65kg +43kg
30代 74kg +34kg 67kg +41kg
40代 75kg +33kg 69kg +39kg
50代 75kg +33kg 71kg +37kg
60代 75kg +33kg 71kg +37kg
70代以降 73kg +35kg 71kg +37kg

身長177cm体重108kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 68.9kg +39.1kg
美容体重 (BMI20) 62.7kg +45.3kg
モデル体重 (BMI18) 56.4kg +51.6kg

身長177cm体重108kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (94kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 276 kcal 1年で108キロから14キロ痩せる