身長175cm体重108kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長175cm体重108kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長175cm体重108kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 175cm107kgの見た目 175cm109kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 35.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 56.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 56.7kg ~ 76.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 76.6kg ~ 91.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 91.9kg ~ 107.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 107.2kg ~ 122.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 122.5kg 以上

身長175cm体重108kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 65kg +43kg 63kg +45kg
20代 69kg +39kg 64kg +44kg
30代 72kg +36kg 65kg +43kg
40代 73kg +35kg 67kg +41kg
50代 73kg +35kg 69kg +39kg
60代 73kg +35kg 70kg +38kg
70代以降 71kg +37kg 69kg +39kg

身長175cm体重108kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 67.4kg +40.6kg
美容体重 (BMI20) 61.3kg +46.7kg
モデル体重 (BMI18) 55.1kg +52.9kg

身長175cm体重108kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (107.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2週間 411 kcal 2週間で108キロから1キロ痩せる
3週間 274 kcal 3週間で108キロから1キロ痩せる
1ヶ月 191 kcal 1ヶ月で108キロから1キロ痩せる
2ヶ月 95 kcal 2ヶ月で108キロから1キロ痩せる
3ヶ月 63 kcal 3ヶ月で108キロから1キロ痩せる
半年 31 kcal 半年で108キロから1キロ痩せる
1年 15 kcal 1年で108キロから1キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (91.9kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 317 kcal 1年で108キロから17キロ痩せる