身長175cm体重110kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長175cm体重110kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長175cm体重110kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 175cm109kgの見た目 175cm111kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 35.9
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 56.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 56.7kg ~ 76.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 76.6kg ~ 91.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 91.9kg ~ 107.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 107.2kg ~ 122.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 122.5kg 以上

身長175cm体重110kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 65kg +45kg 63kg +47kg
20代 69kg +41kg 64kg +46kg
30代 72kg +38kg 65kg +45kg
40代 73kg +37kg 67kg +43kg
50代 73kg +37kg 69kg +41kg
60代 73kg +37kg 70kg +40kg
70代以降 71kg +39kg 69kg +41kg

身長175cm体重110kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 67.4kg +42.6kg
美容体重 (BMI20) 61.3kg +48.7kg
モデル体重 (BMI18) 55.1kg +54.9kg

身長175cm体重110kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (107.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 335 kcal 2ヶ月で110キロから3キロ痩せる
3ヶ月 223 kcal 3ヶ月で110キロから3キロ痩せる
半年 111 kcal 半年で110キロから3キロ痩せる
1年 55 kcal 1年で110キロから3キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (91.9kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 357 kcal 1年で110キロから19キロ痩せる