身長173cm体重88kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長173cm体重88kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長173cm体重88kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 29.4
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 55.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 55.4kg ~ 74.8kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 74.8kg ~ 89.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 89.8kg ~ 104.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 104.8kg ~ 119.7kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 119.7kg 以上

身長173cm体重88kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 64kg +24kg 61kg +27kg
20代 67kg +21kg 62kg +26kg
30代 71kg +17kg 64kg +24kg
40代 71kg +17kg 66kg +22kg
50代 72kg +16kg 67kg +21kg
60代 72kg +16kg 68kg +20kg
70代以降 70kg +18kg 67kg +21kg

身長173cm体重88kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 65.8kg +22.2kg
美容体重 (BMI20) 59.9kg +28.1kg
モデル体重 (BMI18) 53.9kg +34.1kg

身長173cm体重88kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (74.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 260 kcal 1年で88キロから14キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (65.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 437 kcal 1年で88キロから23キロ痩せる