身長173cm体重115kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長173cm体重115kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長173cm体重115kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 173cm114kgの見た目 173cm116kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 38.4
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 55.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 55.4kg ~ 74.8kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 74.8kg ~ 89.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 89.8kg ~ 104.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 104.8kg ~ 119.7kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 119.7kg 以上

身長173cm体重115kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 64kg +51kg 61kg +54kg
20代 67kg +48kg 62kg +53kg
30代 71kg +44kg 64kg +51kg
40代 71kg +44kg 66kg +49kg
50代 72kg +43kg 67kg +48kg
60代 72kg +43kg 68kg +47kg
70代以降 70kg +45kg 67kg +48kg

身長173cm体重115kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 65.8kg +49.2kg
美容体重 (BMI20) 59.9kg +55.1kg
モデル体重 (BMI18) 53.9kg +61.1kg

身長173cm体重115kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (104.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 408 kcal 半年で115キロから11キロ痩せる
1年 201 kcal 1年で115キロから11キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (89.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 497 kcal 1年で115キロから26キロ痩せる