身長172cm体重108kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長172cm体重108kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長172cm体重108kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 172cm107kgの見た目 172cm109kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 36.5
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 54.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 54.7kg ~ 74kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 74kg ~ 88.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 88.8kg ~ 103.5kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 103.5kg ~ 118.3kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 118.3kg 以上

身長172cm体重108kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 63kg +45kg 61kg +47kg
20代 67kg +41kg 62kg +46kg
30代 70kg +38kg 63kg +45kg
40代 71kg +37kg 65kg +43kg
50代 71kg +37kg 67kg +41kg
60代 71kg +37kg 67kg +41kg
70代以降 69kg +39kg 67kg +41kg

身長172cm体重108kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 65.1kg +42.9kg
美容体重 (BMI20) 59.2kg +48.8kg
モデル体重 (BMI18) 53.3kg +54.7kg

身長172cm体重108kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (103.5kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 360 kcal 3ヶ月で108キロから5キロ痩せる
半年 180 kcal 半年で108キロから5キロ痩せる
1年 88 kcal 1年で108キロから5キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (88.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 378 kcal 1年で108キロから20キロ痩せる