身長141cm体重81kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長141cm体重81kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長141cm体重81kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.7
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 36.8kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 36.8kg ~ 49.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 49.7kg ~ 59.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 59.6kg ~ 69.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 69.6kg ~ 79.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 79.5kg 以上

身長141cm体重81kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 42kg +39kg 41kg +40kg
20代 45kg +36kg 41kg +40kg
30代 47kg +34kg 42kg +39kg
40代 47kg +34kg 44kg +37kg
50代 47kg +34kg 45kg +36kg
60代 47kg +34kg 45kg +36kg
70代以降 46kg +35kg 45kg +36kg

身長141cm体重81kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 43.7kg +37.3kg
美容体重 (BMI20) 39.8kg +41.2kg
モデル体重 (BMI18) 35.8kg +45.2kg

身長141cm体重81kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (69.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 456 kcal 半年で81キロから12キロ痩せる
1年 224 kcal 1年で81キロから12キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (59.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 422 kcal 1年で81キロから22キロ痩せる