身長171cm体重106kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長171cm体重106kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長171cm体重106kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(3度)
BMI 36.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 54.1kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 54.1kg ~ 73.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 73.1kg ~ 87.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 87.7kg ~ 102.3kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 102.3kg ~ 117kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 117kg 以上

身長171cm体重106kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 62kg +44kg 60kg +46kg
20代 66kg +40kg 61kg +45kg
30代 69kg +37kg 62kg +44kg
40代 70kg +36kg 64kg +42kg
50代 70kg +36kg 66kg +40kg
60代 70kg +36kg 66kg +40kg
70代以降 68kg +38kg 66kg +40kg

身長171cm体重106kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 64.3kg +41.7kg
美容体重 (BMI20) 58.5kg +47.5kg
モデル体重 (BMI18) 52.6kg +53.4kg

身長171cm体重106kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (102.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 444 kcal 2ヶ月で106キロから4キロ痩せる
3ヶ月 296 kcal 3ヶ月で106キロから4キロ痩せる
半年 148 kcal 半年で106キロから4キロ痩せる
1年 72 kcal 1年で106キロから4キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (87.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 360 kcal 1年で106キロから19キロ痩せる