身長147cm体重88kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長147cm体重88kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長147cm体重88kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 147cm87kgの見た目 147cm89kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.7
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 40kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 40kg ~ 54kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 54kg ~ 64.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 64.8kg ~ 75.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 75.6kg ~ 86.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 86.4kg 以上

身長147cm体重88kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 46kg +42kg 44kg +44kg
20代 49kg +39kg 45kg +43kg
30代 51kg +37kg 46kg +42kg
40代 51kg +37kg 47kg +41kg
50代 52kg +36kg 49kg +39kg
60代 52kg +36kg 49kg +39kg
70代以降 50kg +38kg 49kg +39kg

身長147cm体重88kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 47.5kg +40.5kg
美容体重 (BMI20) 43.2kg +44.8kg
モデル体重 (BMI18) 38.9kg +49.1kg

身長147cm体重88kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (75.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 496 kcal 半年で88キロから13キロ痩せる
1年 244 kcal 1年で88キロから13キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (64.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 457 kcal 1年で88キロから24キロ痩せる