ビタミンC2880mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2880mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2880mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
10286g |
|
|---|
| にんにく |
24000g |
3428片 |
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| えだまめ |
10667g |
3555さや |
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| かぼちゃ |
6698g相当 |
4.4個 |
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| れんこん |
6000g相当 |
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| ごぼう |
96000g |
640本 |
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| ブロッコリー |
2058g相当 |
8.2株 |
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| にんじん |
48000g |
320本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
20572g |
102本 |
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| 玉ねぎ |
41143g |
205個 |
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| しそ |
11077g |
11077枚 |
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| ミニトマト |
9000g相当 |
450個 |
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| オクラ |
26182g |
2618本 |
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| キャベツ |
7579g相当 |
6.3玉 |
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| アスパラガス |
19200g |
640本 |
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| トマト |
19200g |
96個 |
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| ピーマン |
3790g相当 |
126個 |
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| なす |
72000g |
720本 |
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| ほうれんそう |
8229g相当 |
41束 |
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| パクチー |
7200g相当 |
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| ズッキーニ |
14400g |
72本 |
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| 大根 |
26182g |
26本 |
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| きゅうり |
20572g |
205本 |
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| はくさい |
15158g |
10玉 |
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| セロリ |
41143g |
274本 |
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| もやし |
57600g |
288袋 |
|---|
| レタス |
57600g |
115玉 |
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果物でビタミンC2880mgはこのぐらい
| アボカド |
24000g |
240個 |
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| バナナ |
18000g |
150本 |
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| マンゴー |
14400g |
72個 |
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| ぶどう |
144000g |
288房 |
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| りんご |
48000g |
160個 |
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| パイナップル |
8229g相当 |
5.4個 |
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| キウイ（緑） |
4057g相当 |
40個 |
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| みかん |
9000g相当 |
60個 |
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| グレープフルーツ |
8000g相当 |
26個 |
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| メロン |
16000g |
10玉 |
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| 梨 |
96000g |
320個 |
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| もも |
36000g |
144個 |
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| いちご |
4646g相当 |
154個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2880mgはこのぐらい
| ふかしいも |
14400g |
72個 |
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| さつまいも（生） |
11520g |
57個 |
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| じゃがいも（調理済） |
16000g |
106個 |
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| さといも（生） |
48000g |
960個 |
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| さといも（調理済） |
57600g |
1152個 |
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| じゃがいも（生） |
10286g |
68個 |
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一般的食品でビタミンC2880mgはこのぐらい
| チャーハン |
288000g |
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| とりから揚げ |
288000g |
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| ハンバーグ |
144000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
144000g |
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| お好み焼き |
24000g |
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藻類でビタミンC2880mgはこのぐらい
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