ビタミンC2792mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2792mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2792mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9972g相当 |
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|---|
| にんにく |
23267g |
3323片 |
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| えだまめ |
10341g |
3447さや |
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| かぼちゃ |
6494g相当 |
4.3個 |
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| れんこん |
5817g相当 |
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| ごぼう |
93067g |
620本 |
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| ブロッコリー |
1995g相当 |
7.9株 |
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| にんじん |
46534g |
310本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19943g |
99本 |
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| 玉ねぎ |
39886g |
199個 |
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| しそ |
10739g |
10739枚 |
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| ミニトマト |
8725g相当 |
436個 |
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| オクラ |
25382g |
2538本 |
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| キャベツ |
7348g相当 |
6.1玉 |
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| アスパラガス |
18614g |
620本 |
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| トマト |
18614g |
93個 |
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| ピーマン |
3674g相当 |
122個 |
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| なす |
69800g |
698本 |
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| ほうれんそう |
7978g相当 |
39束 |
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| パクチー |
6980g相当 |
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| ズッキーニ |
13960g |
69本 |
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| 大根 |
25382g |
25本 |
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| きゅうり |
19943g |
199本 |
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| はくさい |
14695g |
9.7玉 |
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| セロリ |
39886g |
265本 |
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| もやし |
55840g |
279袋 |
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| レタス |
55840g |
111玉 |
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果物でビタミンC2792mgはこのぐらい
| アボカド |
23267g |
232個 |
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| バナナ |
17450g |
145本 |
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| マンゴー |
13960g |
69個 |
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| ぶどう |
139600g |
279房 |
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| りんご |
46534g |
155個 |
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| パイナップル |
7978g相当 |
5.3個 |
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| キウイ（緑） |
3933g相当 |
39個 |
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| みかん |
8725g相当 |
58個 |
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| グレープフルーツ |
7756g相当 |
25個 |
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| メロン |
15512g |
10玉 |
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| 梨 |
93067g |
310個 |
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| もも |
34900g |
139個 |
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| いちご |
4504g相当 |
150個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2792mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13960g |
69個 |
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| さつまいも（生） |
11168g |
55個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15512g |
103個 |
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| さといも（生） |
46534g |
930個 |
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| さといも（調理済） |
55840g |
1116個 |
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| じゃがいも（生） |
9972g相当 |
66個 |
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一般的食品でビタミンC2792mgはこのぐらい
| チャーハン |
279200g |
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| とりから揚げ |
279200g |
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| ハンバーグ |
139600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
139600g |
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| お好み焼き |
23267g |
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藻類でビタミンC2792mgはこのぐらい
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