ビタミンC2692mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2692mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2692mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9615g相当 |
|
|---|
| にんにく |
22434g |
3204片 |
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| えだまめ |
9971g相当 |
3323さや |
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| かぼちゃ |
6261g相当 |
4.1個 |
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| れんこん |
5609g相当 |
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| ごぼう |
89734g |
598本 |
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| ブロッコリー |
1923g相当 |
7.6株 |
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| にんじん |
44867g |
299本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19229g |
96本 |
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| 玉ねぎ |
38458g |
192個 |
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| しそ |
10354g |
10354枚 |
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| ミニトマト |
8413g相当 |
420個 |
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| オクラ |
24473g |
2447本 |
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| キャベツ |
7085g相当 |
5.9玉 |
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| アスパラガス |
17947g |
598本 |
|---|
| トマト |
17947g |
89個 |
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| ピーマン |
3543g相当 |
118個 |
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| なす |
67300g |
673本 |
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| ほうれんそう |
7692g相当 |
38束 |
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| パクチー |
6730g相当 |
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| ズッキーニ |
13460g |
67本 |
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| 大根 |
24473g |
24本 |
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| きゅうり |
19229g |
192本 |
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| はくさい |
14169g |
9.4玉 |
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| セロリ |
38458g |
256本 |
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| もやし |
53840g |
269袋 |
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| レタス |
53840g |
107玉 |
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果物でビタミンC2692mgはこのぐらい
| アボカド |
22434g |
224個 |
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| バナナ |
16825g |
140本 |
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| マンゴー |
13460g |
67個 |
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| ぶどう |
134600g |
269房 |
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| りんご |
44867g |
149個 |
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| パイナップル |
7692g相当 |
5.1個 |
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| キウイ（緑） |
3792g相当 |
37個 |
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| みかん |
8413g相当 |
56個 |
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| グレープフルーツ |
7478g相当 |
24個 |
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| メロン |
14956g |
9.9玉 |
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| 梨 |
89734g |
299個 |
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| もも |
33650g |
134個 |
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| いちご |
4342g相当 |
144個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2692mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13460g |
67個 |
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| さつまいも（生） |
10768g |
53個 |
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| じゃがいも（調理済） |
14956g |
99個 |
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| さといも（生） |
44867g |
897個 |
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| さといも（調理済） |
53840g |
1076個 |
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| じゃがいも（生） |
9615g相当 |
64個 |
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一般的食品でビタミンC2692mgはこのぐらい
| チャーハン |
269200g |
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| とりから揚げ |
269200g |
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| ハンバーグ |
134600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
134600g |
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| お好み焼き |
22434g |
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藻類でビタミンC2692mgはこのぐらい
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