ビタミンC2892mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2892mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2892mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
10329g |
|
|---|
| にんにく |
24100g |
3442片 |
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| えだまめ |
10712g |
3570さや |
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| かぼちゃ |
6726g相当 |
4.4個 |
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| れんこん |
6025g相当 |
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| ごぼう |
96400g |
642本 |
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| ブロッコリー |
2066g相当 |
8.2株 |
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| にんじん |
48200g |
321本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
20658g |
103本 |
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| 玉ねぎ |
41315g |
206個 |
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| しそ |
11124g |
11124枚 |
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| ミニトマト |
9038g相当 |
451個 |
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| オクラ |
26291g |
2629本 |
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| キャベツ |
7611g相当 |
6.3玉 |
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| アスパラガス |
19280g |
642本 |
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| トマト |
19280g |
96個 |
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| ピーマン |
3806g相当 |
126個 |
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| なす |
72300g |
723本 |
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| ほうれんそう |
8263g相当 |
41束 |
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| パクチー |
7230g相当 |
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| ズッキーニ |
14460g |
72本 |
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| 大根 |
26291g |
26本 |
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| きゅうり |
20658g |
206本 |
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| はくさい |
15222g |
10玉 |
|---|
| セロリ |
41315g |
275本 |
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| もやし |
57840g |
289袋 |
|---|
| レタス |
57840g |
115玉 |
|---|
果物でビタミンC2892mgはこのぐらい
| アボカド |
24100g |
241個 |
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| バナナ |
18075g |
150本 |
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| マンゴー |
14460g |
72個 |
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| ぶどう |
144600g |
289房 |
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| りんご |
48200g |
160個 |
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| パイナップル |
8263g相当 |
5.5個 |
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| キウイ（緑） |
4074g相当 |
40個 |
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| みかん |
9038g相当 |
60個 |
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| グレープフルーツ |
8034g相当 |
26個 |
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| メロン |
16067g |
10玉 |
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| 梨 |
96400g |
321個 |
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| もも |
36150g |
144個 |
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| いちご |
4665g相当 |
155個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2892mgはこのぐらい
| ふかしいも |
14460g |
72個 |
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| さつまいも（生） |
11568g |
57個 |
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| じゃがいも（調理済） |
16067g |
107個 |
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| さといも（生） |
48200g |
964個 |
|---|
| さといも（調理済） |
57840g |
1156個 |
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| じゃがいも（生） |
10329g |
68個 |
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一般的食品でビタミンC2892mgはこのぐらい
| チャーハン |
289200g |
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| とりから揚げ |
289200g |
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| ハンバーグ |
144600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
144600g |
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| お好み焼き |
24100g |
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藻類でビタミンC2892mgはこのぐらい
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