ビタミンC2752mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2752mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2752mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9829g相当 |
|
|---|
| にんにく |
22934g |
3276片 |
|---|
| えだまめ |
10193g |
3397さや |
|---|
| かぼちゃ |
6400g相当 |
4.2個 |
|---|
| れんこん |
5734g相当 |
|
|---|
| ごぼう |
91734g |
611本 |
|---|
| ブロッコリー |
1966g相当 |
7.8株 |
|---|
| にんじん |
45867g |
305本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
19658g |
98本 |
|---|
| 玉ねぎ |
39315g |
196個 |
|---|
| しそ |
10585g |
10585枚 |
|---|
| ミニトマト |
8600g相当 |
430個 |
|---|
| オクラ |
25019g |
2501本 |
|---|
| キャベツ |
7243g相当 |
6玉 |
|---|
| アスパラガス |
18347g |
611本 |
|---|
| トマト |
18347g |
91個 |
|---|
| ピーマン |
3622g相当 |
120個 |
|---|
| なす |
68800g |
688本 |
|---|
| ほうれんそう |
7863g相当 |
39束 |
|---|
| パクチー |
6880g相当 |
|
|---|
| ズッキーニ |
13760g |
68本 |
|---|
| 大根 |
25019g |
25本 |
|---|
| きゅうり |
19658g |
196本 |
|---|
| はくさい |
14485g |
9.6玉 |
|---|
| セロリ |
39315g |
262本 |
|---|
| もやし |
55040g |
275袋 |
|---|
| レタス |
55040g |
110玉 |
|---|
果物でビタミンC2752mgはこのぐらい
| アボカド |
22934g |
229個 |
|---|
| バナナ |
17200g |
143本 |
|---|
| マンゴー |
13760g |
68個 |
|---|
| ぶどう |
137600g |
275房 |
|---|
| りんご |
45867g |
152個 |
|---|
| パイナップル |
7863g相当 |
5.2個 |
|---|
| キウイ（緑） |
3877g相当 |
38個 |
|---|
| みかん |
8600g相当 |
57個 |
|---|
| グレープフルーツ |
7645g相当 |
25個 |
|---|
| メロン |
15289g |
10玉 |
|---|
| 梨 |
91734g |
305個 |
|---|
| もも |
34400g |
137個 |
|---|
| いちご |
4439g相当 |
147個 |
|---|
いも・でんぷん類でビタミンC2752mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13760g |
68個 |
|---|
| さつまいも（生） |
11008g |
55個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15289g |
101個 |
|---|
| さといも（生） |
45867g |
917個 |
|---|
| さといも（調理済） |
55040g |
1100個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
9829g相当 |
65個 |
|---|
一般的食品でビタミンC2752mgはこのぐらい
| チャーハン |
275200g |
|
|---|
| とりから揚げ |
275200g |
|
|---|
| ハンバーグ |
137600g |
|
|---|
| 豆腐ハンバーグ |
137600g |
|
|---|
| お好み焼き |
22934g |
|
|---|
藻類でビタミンC2752mgはこのぐらい
ほかのビタミンC量について調べる
