ビタミンC2652mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2652mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2652mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9472g相当 |
|
|---|
| にんにく |
22100g |
3157片 |
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| えだまめ |
9823g相当 |
3274さや |
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| かぼちゃ |
6168g相当 |
4.1個 |
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| れんこん |
5525g相当 |
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| ごぼう |
88400g |
589本 |
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| ブロッコリー |
1895g相当 |
7.5株 |
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| にんじん |
44200g |
294本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
18943g |
94本 |
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| 玉ねぎ |
37886g |
189個 |
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| しそ |
10200g |
10200枚 |
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| ミニトマト |
8288g相当 |
414個 |
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| オクラ |
24110g |
2411本 |
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| キャベツ |
6979g相当 |
5.8玉 |
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| アスパラガス |
17680g |
589本 |
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| トマト |
17680g |
88個 |
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| ピーマン |
3490g相当 |
116個 |
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| なす |
66300g |
663本 |
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| ほうれんそう |
7578g相当 |
37束 |
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| パクチー |
6630g相当 |
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| ズッキーニ |
13260g |
66本 |
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| 大根 |
24110g |
24本 |
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| きゅうり |
18943g |
189本 |
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| はくさい |
13958g |
9.3玉 |
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| セロリ |
37886g |
252本 |
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| もやし |
53040g |
265袋 |
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| レタス |
53040g |
106玉 |
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果物でビタミンC2652mgはこのぐらい
| アボカド |
22100g |
221個 |
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| バナナ |
16575g |
138本 |
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| マンゴー |
13260g |
66個 |
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| ぶどう |
132600g |
265房 |
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| りんご |
44200g |
147個 |
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| パイナップル |
7578g相当 |
5個 |
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| キウイ（緑） |
3736g相当 |
37個 |
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| みかん |
8288g相当 |
55個 |
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| グレープフルーツ |
7367g相当 |
24個 |
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| メロン |
14734g |
9.8玉 |
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| 梨 |
88400g |
294個 |
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| もも |
33150g |
132個 |
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| いちご |
4278g相当 |
142個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2652mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13260g |
66個 |
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| さつまいも（生） |
10608g |
53個 |
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| じゃがいも（調理済） |
14734g |
98個 |
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| さといも（生） |
44200g |
884個 |
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| さといも（調理済） |
53040g |
1060個 |
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| じゃがいも（生） |
9472g相当 |
63個 |
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一般的食品でビタミンC2652mgはこのぐらい
| チャーハン |
265200g |
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| とりから揚げ |
265200g |
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| ハンバーグ |
132600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
132600g |
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| お好み焼き |
22100g |
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藻類でビタミンC2652mgはこのぐらい
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