ビタミンC2742mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2742mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2742mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9793g相当 |
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|---|
| にんにく |
22850g |
3264片 |
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| えだまめ |
10156g |
3385さや |
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| かぼちゃ |
6377g相当 |
4.2個 |
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| れんこん |
5713g相当 |
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| ごぼう |
91400g |
609本 |
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| ブロッコリー |
1959g相当 |
7.8株 |
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| にんじん |
45700g |
304本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19586g |
97本 |
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| 玉ねぎ |
39172g |
195個 |
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| しそ |
10547g |
10547枚 |
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| ミニトマト |
8569g相当 |
428個 |
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| オクラ |
24928g |
2492本 |
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| キャベツ |
7216g相当 |
6玉 |
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| アスパラガス |
18280g |
609本 |
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| トマト |
18280g |
91個 |
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| ピーマン |
3608g相当 |
120個 |
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| なす |
68550g |
685本 |
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| ほうれんそう |
7835g相当 |
39束 |
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| パクチー |
6855g相当 |
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| ズッキーニ |
13710g |
68本 |
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| 大根 |
24928g |
24本 |
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| きゅうり |
19586g |
195本 |
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| はくさい |
14432g |
9.6玉 |
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| セロリ |
39172g |
261本 |
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| もやし |
54840g |
274袋 |
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| レタス |
54840g |
109玉 |
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果物でビタミンC2742mgはこのぐらい
| アボカド |
22850g |
228個 |
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| バナナ |
17138g |
142本 |
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| マンゴー |
13710g |
68個 |
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| ぶどう |
137100g |
274房 |
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| りんご |
45700g |
152個 |
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| パイナップル |
7835g相当 |
5.2個 |
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| キウイ（緑） |
3862g相当 |
38個 |
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| みかん |
8569g相当 |
57個 |
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| グレープフルーツ |
7617g相当 |
25個 |
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| メロン |
15234g |
10玉 |
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| 梨 |
91400g |
304個 |
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| もも |
34275g |
137個 |
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| いちご |
4423g相当 |
147個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2742mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13710g |
68個 |
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| さつまいも（生） |
10968g |
54個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15234g |
101個 |
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| さといも（生） |
45700g |
914個 |
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| さといも（調理済） |
54840g |
1096個 |
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| じゃがいも（生） |
9793g相当 |
65個 |
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一般的食品でビタミンC2742mgはこのぐらい
| チャーハン |
274200g |
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| とりから揚げ |
274200g |
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| ハンバーグ |
137100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
137100g |
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| お好み焼き |
22850g |
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藻類でビタミンC2742mgはこのぐらい
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