ビタミンC2842mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2842mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2842mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
10150g |
|
|---|
| にんにく |
23684g |
3383片 |
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| えだまめ |
10526g |
3508さや |
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| かぼちゃ |
6610g相当 |
4.4個 |
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| れんこん |
5921g相当 |
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| ごぼう |
94734g |
631本 |
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| ブロッコリー |
2030g相当 |
8.1株 |
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| にんじん |
47367g |
315本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
20300g |
101本 |
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| 玉ねぎ |
40600g |
203個 |
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| しそ |
10931g |
10931枚 |
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| ミニトマト |
8882g相当 |
444個 |
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| オクラ |
25837g |
2583本 |
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| キャベツ |
7479g相当 |
6.2玉 |
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| アスパラガス |
18947g |
631本 |
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| トマト |
18947g |
94個 |
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| ピーマン |
3740g相当 |
124個 |
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| なす |
71050g |
710本 |
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| ほうれんそう |
8120g相当 |
40束 |
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| パクチー |
7105g相当 |
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| ズッキーニ |
14210g |
71本 |
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| 大根 |
25837g |
25本 |
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| きゅうり |
20300g |
203本 |
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| はくさい |
14958g |
9.9玉 |
|---|
| セロリ |
40600g |
270本 |
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| もやし |
56840g |
284袋 |
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| レタス |
56840g |
113玉 |
|---|
果物でビタミンC2842mgはこのぐらい
| アボカド |
23684g |
236個 |
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| バナナ |
17763g |
148本 |
|---|
| マンゴー |
14210g |
71個 |
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| ぶどう |
142100g |
284房 |
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| りんご |
47367g |
157個 |
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| パイナップル |
8120g相当 |
5.4個 |
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| キウイ（緑） |
4003g相当 |
40個 |
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| みかん |
8882g相当 |
59個 |
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| グレープフルーツ |
7895g相当 |
26個 |
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| メロン |
15789g |
10玉 |
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| 梨 |
94734g |
315個 |
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| もも |
35525g |
142個 |
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| いちご |
4584g相当 |
152個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2842mgはこのぐらい
| ふかしいも |
14210g |
71個 |
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| さつまいも（生） |
11368g |
56個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15789g |
105個 |
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| さといも（生） |
47367g |
947個 |
|---|
| さといも（調理済） |
56840g |
1136個 |
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| じゃがいも（生） |
10150g |
67個 |
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一般的食品でビタミンC2842mgはこのぐらい
| チャーハン |
284200g |
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| とりから揚げ |
284200g |
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| ハンバーグ |
142100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
142100g |
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| お好み焼き |
23684g |
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藻類でビタミンC2842mgはこのぐらい
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