ビタミンC2852mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2852mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2852mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
10186g |
|
|---|
| にんにく |
23767g |
3395片 |
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| えだまめ |
10563g |
3521さや |
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| かぼちゃ |
6633g相当 |
4.4個 |
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| れんこん |
5942g相当 |
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| ごぼう |
95067g |
633本 |
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| ブロッコリー |
2038g相当 |
8.1株 |
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| にんじん |
47534g |
316本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
20372g |
101本 |
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| 玉ねぎ |
40743g |
203個 |
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| しそ |
10970g |
10970枚 |
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| ミニトマト |
8913g相当 |
445個 |
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| オクラ |
25928g |
2592本 |
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| キャベツ |
7506g相当 |
6.2玉 |
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| アスパラガス |
19014g |
633本 |
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| トマト |
19014g |
95個 |
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| ピーマン |
3753g相当 |
125個 |
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| なす |
71300g |
713本 |
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| ほうれんそう |
8149g相当 |
40束 |
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| パクチー |
7130g相当 |
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| ズッキーニ |
14260g |
71本 |
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| 大根 |
25928g |
25本 |
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| きゅうり |
20372g |
203本 |
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| はくさい |
15011g |
10玉 |
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| セロリ |
40743g |
271本 |
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| もやし |
57040g |
285袋 |
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| レタス |
57040g |
114玉 |
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果物でビタミンC2852mgはこのぐらい
| アボカド |
23767g |
237個 |
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| バナナ |
17825g |
148本 |
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| マンゴー |
14260g |
71個 |
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| ぶどう |
142600g |
285房 |
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| りんご |
47534g |
158個 |
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| パイナップル |
8149g相当 |
5.4個 |
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| キウイ（緑） |
4017g相当 |
40個 |
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| みかん |
8913g相当 |
59個 |
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| グレープフルーツ |
7923g相当 |
26個 |
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| メロン |
15845g |
10玉 |
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| 梨 |
95067g |
316個 |
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| もも |
35650g |
142個 |
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| いちご |
4600g相当 |
153個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2852mgはこのぐらい
| ふかしいも |
14260g |
71個 |
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| さつまいも（生） |
11408g |
57個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15845g |
105個 |
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| さといも（生） |
47534g |
950個 |
|---|
| さといも（調理済） |
57040g |
1140個 |
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| じゃがいも（生） |
10186g |
67個 |
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一般的食品でビタミンC2852mgはこのぐらい
| チャーハン |
285200g |
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| とりから揚げ |
285200g |
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| ハンバーグ |
142600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
142600g |
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| お好み焼き |
23767g |
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藻類でビタミンC2852mgはこのぐらい
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