ビタミンC2732mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2732mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2732mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9758g相当 |
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|---|
| にんにく |
22767g |
3252片 |
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| えだまめ |
10119g |
3373さや |
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| かぼちゃ |
6354g相当 |
4.2個 |
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| れんこん |
5692g相当 |
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| ごぼう |
91067g |
607本 |
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| ブロッコリー |
1952g相当 |
7.8株 |
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| にんじん |
45534g |
303本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19515g |
97本 |
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| 玉ねぎ |
39029g |
195個 |
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| しそ |
10508g |
10508枚 |
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| ミニトマト |
8538g相当 |
426個 |
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| オクラ |
24837g |
2483本 |
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| キャベツ |
7190g相当 |
5.9玉 |
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| アスパラガス |
18214g |
607本 |
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| トマト |
18214g |
91個 |
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| ピーマン |
3595g相当 |
119個 |
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| なす |
68300g |
683本 |
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| ほうれんそう |
7806g相当 |
39束 |
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| パクチー |
6830g相当 |
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| ズッキーニ |
13660g |
68本 |
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| 大根 |
24837g |
24本 |
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| きゅうり |
19515g |
195本 |
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| はくさい |
14379g |
9.5玉 |
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| セロリ |
39029g |
260本 |
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| もやし |
54640g |
273袋 |
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| レタス |
54640g |
109玉 |
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果物でビタミンC2732mgはこのぐらい
| アボカド |
22767g |
227個 |
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| バナナ |
17075g |
142本 |
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| マンゴー |
13660g |
68個 |
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| ぶどう |
136600g |
273房 |
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| りんご |
45534g |
151個 |
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| パイナップル |
7806g相当 |
5.2個 |
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| キウイ（緑） |
3848g相当 |
38個 |
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| みかん |
8538g相当 |
56個 |
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| グレープフルーツ |
7589g相当 |
25個 |
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| メロン |
15178g |
10玉 |
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| 梨 |
91067g |
303個 |
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| もも |
34150g |
136個 |
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| いちご |
4407g相当 |
146個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2732mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13660g |
68個 |
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| さつまいも（生） |
10928g |
54個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15178g |
101個 |
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| さといも（生） |
45534g |
910個 |
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| さといも（調理済） |
54640g |
1092個 |
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| じゃがいも（生） |
9758g相当 |
65個 |
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一般的食品でビタミンC2732mgはこのぐらい
| チャーハン |
273200g |
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| とりから揚げ |
273200g |
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| ハンバーグ |
136600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
136600g |
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| お好み焼き |
22767g |
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藻類でビタミンC2732mgはこのぐらい
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