ビタミンC2722mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2722mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2722mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9722g相当 |
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|---|
| にんにく |
22684g |
3240片 |
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| えだまめ |
10082g |
3360さや |
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| かぼちゃ |
6331g相当 |
4.2個 |
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| れんこん |
5671g相当 |
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| ごぼう |
90734g |
604本 |
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| ブロッコリー |
1945g相当 |
7.7株 |
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| にんじん |
45367g |
302本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19443g |
97本 |
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| 玉ねぎ |
38886g |
194個 |
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| しそ |
10470g |
10470枚 |
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| ミニトマト |
8507g相当 |
425個 |
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| オクラ |
24746g |
2474本 |
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| キャベツ |
7164g相当 |
5.9玉 |
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| アスパラガス |
18147g |
604本 |
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| トマト |
18147g |
90個 |
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| ピーマン |
3582g相当 |
119個 |
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| なす |
68050g |
680本 |
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| ほうれんそう |
7778g相当 |
38束 |
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| パクチー |
6805g相当 |
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| ズッキーニ |
13610g |
68本 |
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| 大根 |
24746g |
24本 |
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| きゅうり |
19443g |
194本 |
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| はくさい |
14327g |
9.5玉 |
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| セロリ |
38886g |
259本 |
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| もやし |
54440g |
272袋 |
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| レタス |
54440g |
108玉 |
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果物でビタミンC2722mgはこのぐらい
| アボカド |
22684g |
226個 |
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| バナナ |
17013g |
141本 |
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| マンゴー |
13610g |
68個 |
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| ぶどう |
136100g |
272房 |
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| りんご |
45367g |
151個 |
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| パイナップル |
7778g相当 |
5.1個 |
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| キウイ（緑） |
3834g相当 |
38個 |
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| みかん |
8507g相当 |
56個 |
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| グレープフルーツ |
7562g相当 |
25個 |
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| メロン |
15123g |
10玉 |
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| 梨 |
90734g |
302個 |
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| もも |
34025g |
136個 |
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| いちご |
4391g相当 |
146個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2722mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13610g |
68個 |
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| さつまいも（生） |
10888g |
54個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15123g |
100個 |
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| さといも（生） |
45367g |
907個 |
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| さといも（調理済） |
54440g |
1088個 |
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| じゃがいも（生） |
9722g相当 |
64個 |
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一般的食品でビタミンC2722mgはこのぐらい
| チャーハン |
272200g |
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| とりから揚げ |
272200g |
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| ハンバーグ |
136100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
136100g |
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| お好み焼き |
22684g |
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藻類でビタミンC2722mgはこのぐらい
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