ビタミンC1722mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1722mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1722mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6150g相当 |
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| にんにく |
14350g |
2050片 |
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| えだまめ |
6378g相当 |
2126さや |
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| かぼちゃ |
4005g相当 |
2.6個 |
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| れんこん |
3588g相当 |
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| ごぼう |
57400g |
382本 |
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| ブロッコリー |
1230g相当 |
4.9株 |
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| にんじん |
28700g |
191本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12300g |
61本 |
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| 玉ねぎ |
24600g |
123個 |
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| しそ |
6624g相当 |
6624枚 |
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| ミニトマト |
5382g相当 |
269個 |
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| オクラ |
15655g |
1565本 |
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| キャベツ |
4532g相当 |
3.7玉 |
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| アスパラガス |
11480g |
382本 |
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| トマト |
11480g |
57個 |
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| ピーマン |
2266g相当 |
75個 |
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| なす |
43050g |
430本 |
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| ほうれんそう |
4920g相当 |
24束 |
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| パクチー |
4305g相当 |
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| ズッキーニ |
8610g相当 |
43本 |
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| 大根 |
15655g |
15本 |
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| きゅうり |
12300g |
123本 |
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| はくさい |
9064g相当 |
6玉 |
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| セロリ |
24600g |
164本 |
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| もやし |
34440g |
172袋 |
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| レタス |
34440g |
68玉 |
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果物でビタミンC1722mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1722mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1722mgはこのぐらい
| チャーハン |
172200g |
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| とりから揚げ |
172200g |
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| ハンバーグ |
86100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
86100g |
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| お好み焼き |
14350g |
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藻類でビタミンC1722mgはこのぐらい
| 焼きのり |
820g相当 |
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| あおのり |
2778g相当 |
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| いわのり |
57400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5938g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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