ビタミンC2680mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2680mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2680mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9572g相当 |
|
|---|
| にんにく |
22334g |
3190片 |
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| えだまめ |
9926g相当 |
3308さや |
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| かぼちゃ |
6233g相当 |
4.1個 |
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| れんこん |
5584g相当 |
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| ごぼう |
89334g |
595本 |
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| ブロッコリー |
1915g相当 |
7.6株 |
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| にんじん |
44667g |
297本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19143g |
95本 |
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| 玉ねぎ |
38286g |
191個 |
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| しそ |
10308g |
10308枚 |
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| ミニトマト |
8375g相当 |
418個 |
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| オクラ |
24364g |
2436本 |
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| キャベツ |
7053g相当 |
5.8玉 |
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| アスパラガス |
17867g |
595本 |
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| トマト |
17867g |
89個 |
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| ピーマン |
3527g相当 |
117個 |
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| なす |
67000g |
670本 |
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| ほうれんそう |
7658g相当 |
38束 |
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| パクチー |
6700g相当 |
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| ズッキーニ |
13400g |
67本 |
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| 大根 |
24364g |
24本 |
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| きゅうり |
19143g |
191本 |
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| はくさい |
14106g |
9.4玉 |
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| セロリ |
38286g |
255本 |
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| もやし |
53600g |
268袋 |
|---|
| レタス |
53600g |
107玉 |
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果物でビタミンC2680mgはこのぐらい
| アボカド |
22334g |
223個 |
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| バナナ |
16750g |
139本 |
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| マンゴー |
13400g |
67個 |
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| ぶどう |
134000g |
268房 |
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| りんご |
44667g |
148個 |
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| パイナップル |
7658g相当 |
5.1個 |
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| キウイ（緑） |
3775g相当 |
37個 |
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| みかん |
8375g相当 |
55個 |
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| グレープフルーツ |
7445g相当 |
24個 |
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| メロン |
14889g |
9.9玉 |
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| 梨 |
89334g |
297個 |
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| もも |
33500g |
134個 |
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| いちご |
4323g相当 |
144個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2680mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13400g |
67個 |
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| さつまいも（生） |
10720g |
53個 |
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| じゃがいも（調理済） |
14889g |
99個 |
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| さといも（生） |
44667g |
893個 |
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| さといも（調理済） |
53600g |
1072個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
9572g相当 |
63個 |
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一般的食品でビタミンC2680mgはこのぐらい
| チャーハン |
268000g |
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| とりから揚げ |
268000g |
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| ハンバーグ |
134000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
134000g |
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| お好み焼き |
22334g |
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藻類でビタミンC2680mgはこのぐらい
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