ビタミンC2660mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2660mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2660mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9500g相当 |
|
|---|
| にんにく |
22167g |
3166片 |
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| えだまめ |
9852g相当 |
3284さや |
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| かぼちゃ |
6187g相当 |
4.1個 |
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| れんこん |
5542g相当 |
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| ごぼう |
88667g |
591本 |
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| ブロッコリー |
1900g相当 |
7.6株 |
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| にんじん |
44334g |
295本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19000g |
95本 |
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| 玉ねぎ |
38000g |
190個 |
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| しそ |
10231g |
10231枚 |
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| ミニトマト |
8313g相当 |
415個 |
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| オクラ |
24182g |
2418本 |
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| キャベツ |
7000g相当 |
5.8玉 |
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| アスパラガス |
17734g |
591本 |
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| トマト |
17734g |
88個 |
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| ピーマン |
3500g相当 |
116個 |
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| なす |
66500g |
665本 |
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| ほうれんそう |
7600g相当 |
38束 |
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| パクチー |
6650g相当 |
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| ズッキーニ |
13300g |
66本 |
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| 大根 |
24182g |
24本 |
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| きゅうり |
19000g |
190本 |
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| はくさい |
14000g |
9.3玉 |
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| セロリ |
38000g |
253本 |
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| もやし |
53200g |
266袋 |
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| レタス |
53200g |
106玉 |
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果物でビタミンC2660mgはこのぐらい
| アボカド |
22167g |
221個 |
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| バナナ |
16625g |
138本 |
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| マンゴー |
13300g |
66個 |
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| ぶどう |
133000g |
266房 |
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| りんご |
44334g |
147個 |
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| パイナップル |
7600g相当 |
5個 |
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| キウイ（緑） |
3747g相当 |
37個 |
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| みかん |
8313g相当 |
55個 |
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| グレープフルーツ |
7389g相当 |
24個 |
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| メロン |
14778g |
9.8玉 |
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| 梨 |
88667g |
295個 |
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| もも |
33250g |
133個 |
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| いちご |
4291g相当 |
143個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2660mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13300g |
66個 |
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| さつまいも（生） |
10640g |
53個 |
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| じゃがいも（調理済） |
14778g |
98個 |
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| さといも（生） |
44334g |
886個 |
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| さといも（調理済） |
53200g |
1064個 |
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| じゃがいも（生） |
9500g相当 |
63個 |
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一般的食品でビタミンC2660mgはこのぐらい
| チャーハン |
266000g |
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| とりから揚げ |
266000g |
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| ハンバーグ |
133000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
133000g |
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| お好み焼き |
22167g |
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藻類でビタミンC2660mgはこのぐらい
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