ビタミンC1660mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1660mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1660mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5929g相当 |
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| にんにく |
13834g |
1976片 |
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| えだまめ |
6149g相当 |
2049さや |
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| かぼちゃ |
3861g相当 |
2.5個 |
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| れんこん |
3459g相当 |
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| ごぼう |
55334g |
368本 |
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| ブロッコリー |
1186g相当 |
4.7株 |
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| にんじん |
27667g |
184本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11858g |
59本 |
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| 玉ねぎ |
23715g |
118個 |
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| しそ |
6385g相当 |
6385枚 |
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| ミニトマト |
5188g相当 |
259個 |
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| オクラ |
15091g |
1509本 |
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| キャベツ |
4369g相当 |
3.6玉 |
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| アスパラガス |
11067g |
368本 |
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| トマト |
11067g |
55個 |
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| ピーマン |
2185g相当 |
72個 |
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| なす |
41500g |
415本 |
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| ほうれんそう |
4743g相当 |
23束 |
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| パクチー |
4150g相当 |
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| ズッキーニ |
8300g相当 |
41本 |
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| 大根 |
15091g |
15本 |
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| きゅうり |
11858g |
118本 |
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| はくさい |
8737g相当 |
5.8玉 |
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| セロリ |
23715g |
158本 |
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| もやし |
33200g |
166袋 |
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| レタス |
33200g |
66玉 |
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果物でビタミンC1660mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1660mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1660mgはこのぐらい
| チャーハン |
166000g |
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| とりから揚げ |
166000g |
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| ハンバーグ |
83000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
83000g |
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| お好み焼き |
13834g |
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藻類でビタミンC1660mgはこのぐらい
| 焼きのり |
791g相当 |
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| あおのり |
2678g相当 |
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| いわのり |
55334g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5725g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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