ビタミンC1670mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1670mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1670mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） | 5965g相当 | |
|---|---|---|
| にんにく | 13917g相当 | 1988片 |
| えだまめ | 6186g相当 | 2062さや |
| かぼちゃ | 3884g相当 | 2.5個 |
| れんこん | 3480g相当 | |
| ごぼう | 55667g相当 | 371本 |
| ブロッコリー | 1193g相当 | 4.7株 |
| にんじん | 27834g相当 | 185本 |
| 長ねぎ（白ねぎ） | 11929g相当 | 59本 |
| 玉ねぎ | 23858g相当 | 119個 |
| しそ | 6424g相当 | 6424枚 |
| ミニトマト | 5219g相当 | 260個 |
| オクラ | 15182g相当 | 1518本 |
| キャベツ | 4395g相当 | 3.6玉 |
| アスパラガス | 11134g相当 | 371本 |
| トマト | 11134g相当 | 55個 |
| ピーマン | 2198g相当 | 73個 |
| なす | 41750g相当 | 417本 |
| ほうれんそう | 4772g相当 | 23束 |
| パクチー | 4175g相当 | |
| ズッキーニ | 8350g相当 | 41本 |
| 大根 | 15182g相当 | 15本 |
| きゅうり | 11929g相当 | 119本 |
| はくさい | 8790g相当 | 5.8玉 |
| セロリ | 23858g相当 | 159本 |
| もやし | 33400g相当 | 167袋 |
| レタス | 33400g相当 | 66玉 |
果物でビタミンC1670mgはこのぐらい
| アボカド | 13917g相当 | 139個 |
|---|---|---|
| バナナ | 10438g相当 | 86本 |
| マンゴー | 8350g相当 | 41個 |
| ぶどう | 83500g相当 | 167房 |
| りんご | 27834g相当 | 92個 |
| パイナップル | 4772g相当 | 3.1個 |
| キウイ（緑） | 2353g相当 | 23個 |
| みかん | 5219g相当 | 34個 |
| グレープフルーツ | 4639g相当 | 15個 |
| メロン | 9278g相当 | 6.1玉 |
| 梨 | 55667g相当 | 185個 |
| もも | 20875g相当 | 83個 |
| いちご | 2694g相当 | 89個 |
いも・でんぷん類でビタミンC1670mgはこのぐらい
| ふかしいも | 8350g相当 | 41個 |
|---|---|---|
| さつまいも（生） | 6680g相当 | 33個 |
| じゃがいも（調理済） | 9278g相当 | 61個 |
| さといも（生） | 27834g相当 | 556個 |
| さといも（調理済） | 33400g相当 | 668個 |
| じゃがいも（生） | 5965g相当 | 39個 |
一般的食品でビタミンC1670mgはこのぐらい
| チャーハン | 167000g相当 | |
|---|---|---|
| とりから揚げ | 167000g相当 | |
| ハンバーグ | 83500g相当 | |
| 豆腐ハンバーグ | 83500g相当 | |
| お好み焼き | 13917g相当 |
藻類でビタミンC1670mgはこのぐらい
| 焼きのり | 796g相当 | |
|---|---|---|
| あおのり | 2694g相当 | |
| いわのり | 55667g相当 | |
| 塩昆布 | -g | |
| こんぶ | 5759g相当 | |
| 昆布の佃煮 | -g | |
| くきわかめ | -g | |
| ひじき | -g | |
| わかめ | -g | |
| うみぶどう | -g | |
| もずく | -g |
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