ビタミンC1770mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1770mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1770mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6322g相当 |
|
|---|
| にんにく |
14750g |
2107片 |
|---|
| えだまめ |
6556g相当 |
2185さや |
|---|
| かぼちゃ |
4117g相当 |
2.7個 |
|---|
| れんこん |
3688g相当 |
|
|---|
| ごぼう |
59000g |
393本 |
|---|
| ブロッコリー |
1265g相当 |
5株 |
|---|
| にんじん |
29500g |
196本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
12643g |
63本 |
|---|
| 玉ねぎ |
25286g |
126個 |
|---|
| しそ |
6808g相当 |
6808枚 |
|---|
| ミニトマト |
5532g相当 |
276個 |
|---|
| オクラ |
16091g |
1609本 |
|---|
| キャベツ |
4658g相当 |
3.8玉 |
|---|
| アスパラガス |
11800g |
393本 |
|---|
| トマト |
11800g |
59個 |
|---|
| ピーマン |
2329g相当 |
77個 |
|---|
| なす |
44250g |
442本 |
|---|
| ほうれんそう |
5058g相当 |
25束 |
|---|
| パクチー |
4425g相当 |
|
|---|
| ズッキーニ |
8850g相当 |
44本 |
|---|
| 大根 |
16091g |
16本 |
|---|
| きゅうり |
12643g |
126本 |
|---|
| はくさい |
9316g相当 |
6.2玉 |
|---|
| セロリ |
25286g |
168本 |
|---|
| もやし |
35400g |
177袋 |
|---|
| レタス |
35400g |
70玉 |
|---|
果物でビタミンC1770mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1770mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1770mgはこのぐらい
| チャーハン |
177000g |
|
|---|
| とりから揚げ |
177000g |
|
|---|
| ハンバーグ |
88500g |
|
|---|
| 豆腐ハンバーグ |
88500g |
|
|---|
| お好み焼き |
14750g |
|
|---|
藻類でビタミンC1770mgはこのぐらい
| 焼きのり |
843g相当 |
|
|---|
| あおのり |
2855g相当 |
|
|---|
| いわのり |
59000g |
|
|---|
| 塩昆布 |
-g |
|
|---|
| こんぶ |
6104g相当 |
|
|---|
| 昆布の佃煮 |
-g |
|
|---|
| くきわかめ |
-g |
|
|---|
| ひじき |
-g |
|
|---|
| わかめ |
-g |
|
|---|
| うみぶどう |
-g |
|
|---|
| もずく |
-g |
|
|---|
ほかのビタミンC量について調べる
