ビタミンC2640mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2640mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2640mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9429g相当 |
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|---|
| にんにく |
22000g |
3142片 |
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| えだまめ |
9778g相当 |
3259さや |
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| かぼちゃ |
6140g相当 |
4個 |
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| れんこん |
5500g相当 |
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| ごぼう |
88000g |
586本 |
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| ブロッコリー |
1886g相当 |
7.5株 |
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| にんじん |
44000g |
293本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
18858g |
94本 |
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| 玉ねぎ |
37715g |
188個 |
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| しそ |
10154g |
10154枚 |
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| ミニトマト |
8250g相当 |
412個 |
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| オクラ |
24000g |
2400本 |
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| キャベツ |
6948g相当 |
5.7玉 |
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| アスパラガス |
17600g |
586本 |
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| トマト |
17600g |
88個 |
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| ピーマン |
3474g相当 |
115個 |
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| なす |
66000g |
660本 |
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| ほうれんそう |
7543g相当 |
37束 |
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| パクチー |
6600g相当 |
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| ズッキーニ |
13200g |
66本 |
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| 大根 |
24000g |
24本 |
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| きゅうり |
18858g |
188本 |
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| はくさい |
13895g |
9.2玉 |
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| セロリ |
37715g |
251本 |
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| もやし |
52800g |
264袋 |
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| レタス |
52800g |
105玉 |
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果物でビタミンC2640mgはこのぐらい
| アボカド |
22000g |
220個 |
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| バナナ |
16500g |
137本 |
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| マンゴー |
13200g |
66個 |
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| ぶどう |
132000g |
264房 |
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| りんご |
44000g |
146個 |
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| パイナップル |
7543g相当 |
5個 |
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| キウイ（緑） |
3719g相当 |
37個 |
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| みかん |
8250g相当 |
55個 |
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| グレープフルーツ |
7334g相当 |
24個 |
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| メロン |
14667g |
9.7玉 |
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| 梨 |
88000g |
293個 |
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| もも |
33000g |
132個 |
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| いちご |
4259g相当 |
141個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2640mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13200g |
66個 |
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| さつまいも（生） |
10560g |
52個 |
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| じゃがいも（調理済） |
14667g |
97個 |
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| さといも（生） |
44000g |
880個 |
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| さといも（調理済） |
52800g |
1056個 |
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| じゃがいも（生） |
9429g相当 |
62個 |
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一般的食品でビタミンC2640mgはこのぐらい
| チャーハン |
264000g |
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| とりから揚げ |
264000g |
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| ハンバーグ |
132000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
132000g |
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| お好み焼き |
22000g |
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藻類でビタミンC2640mgはこのぐらい
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