ビタミンC1790mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1790mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1790mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6393g相当 |
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| にんにく |
14917g |
2131片 |
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| えだまめ |
6630g相当 |
2210さや |
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| かぼちゃ |
4163g相当 |
2.7個 |
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| れんこん |
3730g相当 |
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| ごぼう |
59667g |
397本 |
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| ブロッコリー |
1279g相当 |
5.1株 |
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| にんじん |
29834g |
198本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12786g |
63本 |
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| 玉ねぎ |
25572g |
127個 |
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| しそ |
6885g相当 |
6885枚 |
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| ミニトマト |
5594g相当 |
279個 |
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| オクラ |
16273g |
1627本 |
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| キャベツ |
4711g相当 |
3.9玉 |
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| アスパラガス |
11934g |
397本 |
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| トマト |
11934g |
59個 |
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| ピーマン |
2356g相当 |
78個 |
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| なす |
44750g |
447本 |
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| ほうれんそう |
5115g相当 |
25束 |
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| パクチー |
4475g相当 |
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| ズッキーニ |
8950g相当 |
44本 |
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| 大根 |
16273g |
16本 |
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| きゅうり |
12786g |
127本 |
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| はくさい |
9422g相当 |
6.2玉 |
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| セロリ |
25572g |
170本 |
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| もやし |
35800g |
179袋 |
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| レタス |
35800g |
71玉 |
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果物でビタミンC1790mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1790mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1790mgはこのぐらい
| チャーハン |
179000g |
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| とりから揚げ |
179000g |
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| ハンバーグ |
89500g |
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| 豆腐ハンバーグ |
89500g |
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| お好み焼き |
14917g |
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藻類でビタミンC1790mgはこのぐらい
| 焼きのり |
853g相当 |
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| あおのり |
2888g相当 |
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| いわのり |
59667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
6173g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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