ビタミンC1800mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1800mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1800mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6429g相当 |
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| にんにく |
15000g |
2142片 |
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| えだまめ |
6667g相当 |
2222さや |
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| かぼちゃ |
4187g相当 |
2.7個 |
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| れんこん |
3750g相当 |
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| ごぼう |
60000g |
400本 |
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| ブロッコリー |
1286g相当 |
5.1株 |
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| にんじん |
30000g |
200本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12858g |
64本 |
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| 玉ねぎ |
25715g |
128個 |
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| しそ |
6924g相当 |
6924枚 |
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| ミニトマト |
5625g相当 |
281個 |
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| オクラ |
16364g |
1636本 |
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| キャベツ |
4737g相当 |
3.9玉 |
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| アスパラガス |
12000g |
400本 |
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| トマト |
12000g |
60個 |
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| ピーマン |
2369g相当 |
78個 |
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| なす |
45000g |
450本 |
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| ほうれんそう |
5143g相当 |
25束 |
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| パクチー |
4500g相当 |
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| ズッキーニ |
9000g相当 |
45本 |
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| 大根 |
16364g |
16本 |
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| きゅうり |
12858g |
128本 |
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| はくさい |
9474g相当 |
6.3玉 |
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| セロリ |
25715g |
171本 |
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| もやし |
36000g |
180袋 |
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| レタス |
36000g |
72玉 |
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果物でビタミンC1800mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1800mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1800mgはこのぐらい
| チャーハン |
180000g |
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| とりから揚げ |
180000g |
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| ハンバーグ |
90000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
90000g |
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| お好み焼き |
15000g |
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藻類でビタミンC1800mgはこのぐらい
| 焼きのり |
858g相当 |
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| あおのり |
2904g相当 |
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| いわのり |
60000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
6207g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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