ビタミンC1700mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1700mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1700mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6072g相当 |
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| にんにく |
14167g |
2023片 |
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| えだまめ |
6297g相当 |
2099さや |
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| かぼちゃ |
3954g相当 |
2.6個 |
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| れんこん |
3542g相当 |
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| ごぼう |
56667g |
377本 |
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| ブロッコリー |
1215g相当 |
4.8株 |
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| にんじん |
28334g |
188本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12143g |
60本 |
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| 玉ねぎ |
24286g |
121個 |
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| しそ |
6539g相当 |
6539枚 |
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| ミニトマト |
5313g相当 |
265個 |
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| オクラ |
15455g |
1545本 |
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| キャベツ |
4474g相当 |
3.7玉 |
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| アスパラガス |
11334g |
377本 |
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| トマト |
11334g |
56個 |
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| ピーマン |
2237g相当 |
74個 |
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| なす |
42500g |
425本 |
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| ほうれんそう |
4858g相当 |
24束 |
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| パクチー |
4250g相当 |
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| ズッキーニ |
8500g相当 |
42本 |
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| 大根 |
15455g |
15本 |
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| きゅうり |
12143g |
121本 |
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| はくさい |
8948g相当 |
5.9玉 |
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| セロリ |
24286g |
161本 |
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| もやし |
34000g |
170袋 |
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| レタス |
34000g |
68玉 |
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果物でビタミンC1700mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1700mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1700mgはこのぐらい
| チャーハン |
170000g |
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| とりから揚げ |
170000g |
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| ハンバーグ |
85000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
85000g |
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| お好み焼き |
14167g |
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藻類でビタミンC1700mgはこのぐらい
| 焼きのり |
810g相当 |
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| あおのり |
2742g相当 |
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| いわのり |
56667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5863g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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