ビタミンC1782mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1782mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1782mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6365g相当 |
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| にんにく |
14850g |
2121片 |
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| えだまめ |
6600g相当 |
2200さや |
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| かぼちゃ |
4145g相当 |
2.7個 |
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| れんこん |
3713g相当 |
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| ごぼう |
59400g |
396本 |
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| ブロッコリー |
1273g相当 |
5株 |
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| にんじん |
29700g |
198本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12729g |
63本 |
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| 玉ねぎ |
25458g |
127個 |
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| しそ |
6854g相当 |
6854枚 |
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| ミニトマト |
5569g相当 |
278個 |
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| オクラ |
16200g |
1620本 |
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| キャベツ |
4690g相当 |
3.9玉 |
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| アスパラガス |
11880g |
396本 |
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| トマト |
11880g |
59個 |
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| ピーマン |
2345g相当 |
78個 |
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| なす |
44550g |
445本 |
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| ほうれんそう |
5092g相当 |
25束 |
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| パクチー |
4455g相当 |
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| ズッキーニ |
8910g相当 |
44本 |
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| 大根 |
16200g |
16本 |
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| きゅうり |
12729g |
127本 |
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| はくさい |
9379g相当 |
6.2玉 |
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| セロリ |
25458g |
169本 |
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| もやし |
35640g |
178袋 |
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| レタス |
35640g |
71玉 |
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果物でビタミンC1782mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1782mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1782mgはこのぐらい
| チャーハン |
178200g |
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| とりから揚げ |
178200g |
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| ハンバーグ |
89100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
89100g |
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| お好み焼き |
14850g |
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藻類でビタミンC1782mgはこのぐらい
| 焼きのり |
849g相当 |
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| あおのり |
2875g相当 |
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| いわのり |
59400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
6145g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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