ビタミンC1882mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1882mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1882mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6722g相当 |
|
|---|
| にんにく |
15684g |
2240片 |
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| えだまめ |
6971g相当 |
2323さや |
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| かぼちゃ |
4377g相当 |
2.9個 |
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| れんこん |
3921g相当 |
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|---|
| ごぼう |
62734g |
418本 |
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| ブロッコリー |
1345g相当 |
5.3株 |
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| にんじん |
31367g |
209本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
13443g |
67本 |
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| 玉ねぎ |
26886g |
134個 |
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| しそ |
7239g相当 |
7239枚 |
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| ミニトマト |
5882g相当 |
294個 |
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| オクラ |
17110g |
1711本 |
|---|
| キャベツ |
4953g相当 |
4.1玉 |
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| アスパラガス |
12547g |
418本 |
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| トマト |
12547g |
62個 |
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| ピーマン |
2477g相当 |
82個 |
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| なす |
47050g |
470本 |
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| ほうれんそう |
5378g相当 |
26束 |
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| パクチー |
4705g相当 |
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| ズッキーニ |
9410g相当 |
47本 |
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| 大根 |
17110g |
17本 |
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| きゅうり |
13443g |
134本 |
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| はくさい |
9906g相当 |
6.6玉 |
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| セロリ |
26886g |
179本 |
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| もやし |
37640g |
188袋 |
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| レタス |
37640g |
75玉 |
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果物でビタミンC1882mgはこのぐらい
| アボカド |
15684g |
156個 |
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| バナナ |
11763g |
98本 |
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| マンゴー |
9410g相当 |
47個 |
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| ぶどう |
94100g |
188房 |
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| りんご |
31367g |
104個 |
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| パイナップル |
5378g相当 |
3.5個 |
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| キウイ（緑） |
2651g相当 |
26個 |
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| みかん |
5882g相当 |
39個 |
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| グレープフルーツ |
5228g相当 |
17個 |
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| メロン |
10456g |
6.9玉 |
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| 梨 |
62734g |
209個 |
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| もも |
23525g |
94個 |
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| いちご |
3036g相当 |
101個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC1882mgはこのぐらい
| ふかしいも |
9410g相当 |
47個 |
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| さつまいも（生） |
7528g相当 |
37個 |
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| じゃがいも（調理済） |
10456g |
69個 |
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| さといも（生） |
31367g |
627個 |
|---|
| さといも（調理済） |
37640g |
752個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
6722g相当 |
44個 |
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一般的食品でビタミンC1882mgはこのぐらい
| チャーハン |
188200g |
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| とりから揚げ |
188200g |
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| ハンバーグ |
94100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
94100g |
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| お好み焼き |
15684g |
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藻類でビタミンC1882mgはこのぐらい
| 焼きのり |
897g相当 |
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| あおのり |
3036g相当 |
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| いわのり |
62734g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
6490g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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