ビタミンC1772mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1772mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1772mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6329g相当 |
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| にんにく |
14767g |
2109片 |
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| えだまめ |
6563g相当 |
2187さや |
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| かぼちゃ |
4121g相当 |
2.7個 |
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| れんこん |
3692g相当 |
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| ごぼう |
59067g |
393本 |
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| ブロッコリー |
1266g相当 |
5株 |
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| にんじん |
29534g |
196本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12658g |
63本 |
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| 玉ねぎ |
25315g |
126個 |
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| しそ |
6816g相当 |
6816枚 |
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| ミニトマト |
5538g相当 |
276個 |
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| オクラ |
16110g |
1611本 |
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| キャベツ |
4664g相当 |
3.8玉 |
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| アスパラガス |
11814g |
393本 |
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| トマト |
11814g |
59個 |
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| ピーマン |
2332g相当 |
77個 |
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| なす |
44300g |
443本 |
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| ほうれんそう |
5063g相当 |
25束 |
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| パクチー |
4430g相当 |
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| ズッキーニ |
8860g相当 |
44本 |
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| 大根 |
16110g |
16本 |
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| きゅうり |
12658g |
126本 |
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| はくさい |
9327g相当 |
6.2玉 |
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| セロリ |
25315g |
168本 |
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| もやし |
35440g |
177袋 |
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| レタス |
35440g |
70玉 |
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果物でビタミンC1772mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1772mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1772mgはこのぐらい
| チャーハン |
177200g |
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| とりから揚げ |
177200g |
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| ハンバーグ |
88600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
88600g |
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| お好み焼き |
14767g |
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藻類でビタミンC1772mgはこのぐらい
| 焼きのり |
844g相当 |
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| あおのり |
2859g相当 |
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| いわのり |
59067g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
6111g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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