ビタミンC1720mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1720mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1720mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6143g相当 |
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| にんにく |
14334g |
2047片 |
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| えだまめ |
6371g相当 |
2123さや |
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| かぼちゃ |
4000g相当 |
2.6個 |
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| れんこん |
3584g相当 |
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| ごぼう |
57334g |
382本 |
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| ブロッコリー |
1229g相当 |
4.9株 |
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| にんじん |
28667g |
191本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12286g |
61本 |
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| 玉ねぎ |
24572g |
122個 |
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| しそ |
6616g相当 |
6616枚 |
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| ミニトマト |
5375g相当 |
268個 |
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| オクラ |
15637g |
1563本 |
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| キャベツ |
4527g相当 |
3.7玉 |
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| アスパラガス |
11467g |
382本 |
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| トマト |
11467g |
57個 |
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| ピーマン |
2264g相当 |
75個 |
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| なす |
43000g |
430本 |
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| ほうれんそう |
4915g相当 |
24束 |
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| パクチー |
4300g相当 |
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| ズッキーニ |
8600g相当 |
43本 |
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| 大根 |
15637g |
15本 |
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| きゅうり |
12286g |
122本 |
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| はくさい |
9053g相当 |
6玉 |
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| セロリ |
24572g |
163本 |
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| もやし |
34400g |
172袋 |
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| レタス |
34400g |
68玉 |
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果物でビタミンC1720mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1720mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1720mgはこのぐらい
| チャーハン |
172000g |
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| とりから揚げ |
172000g |
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| ハンバーグ |
86000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
86000g |
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| お好み焼き |
14334g |
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藻類でビタミンC1720mgはこのぐらい
| 焼きのり |
820g相当 |
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| あおのり |
2775g相当 |
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| いわのり |
57334g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5932g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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