ビタミンC1730mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1730mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1730mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
6179g相当 |
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| にんにく |
14417g |
2059片 |
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| えだまめ |
6408g相当 |
2136さや |
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| かぼちゃ |
4024g相当 |
2.6個 |
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| れんこん |
3605g相当 |
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| ごぼう |
57667g |
384本 |
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| ブロッコリー |
1236g相当 |
4.9株 |
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| にんじん |
28834g |
192本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
12358g |
61本 |
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| 玉ねぎ |
24715g |
123個 |
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| しそ |
6654g相当 |
6654枚 |
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| ミニトマト |
5407g相当 |
270個 |
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| オクラ |
15728g |
1572本 |
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| キャベツ |
4553g相当 |
3.7玉 |
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| アスパラガス |
11534g |
384本 |
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| トマト |
11534g |
57個 |
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| ピーマン |
2277g相当 |
75個 |
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| なす |
43250g |
432本 |
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| ほうれんそう |
4943g相当 |
24束 |
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| パクチー |
4325g相当 |
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| ズッキーニ |
8650g相当 |
43本 |
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| 大根 |
15728g |
15本 |
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| きゅうり |
12358g |
123本 |
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| はくさい |
9106g相当 |
6玉 |
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| セロリ |
24715g |
164本 |
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| もやし |
34600g |
173袋 |
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| レタス |
34600g |
69玉 |
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果物でビタミンC1730mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1730mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1730mgはこのぐらい
| チャーハン |
173000g |
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| とりから揚げ |
173000g |
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| ハンバーグ |
86500g |
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| 豆腐ハンバーグ |
86500g |
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| お好み焼き |
14417g |
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藻類でビタミンC1730mgはこのぐらい
| 焼きのり |
824g相当 |
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| あおのり |
2791g相当 |
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| いわのり |
57667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5966g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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