ビタミンC1610mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1610mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1610mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5750g相当 |
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| にんにく |
13417g |
1916片 |
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| えだまめ |
5963g相当 |
1987さや |
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| かぼちゃ |
3745g相当 |
2.4個 |
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| れんこん |
3355g相当 |
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| ごぼう |
53667g |
357本 |
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| ブロッコリー |
1150g相当 |
4.6株 |
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| にんじん |
26834g |
178本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11500g |
57本 |
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| 玉ねぎ |
23000g |
115個 |
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| しそ |
6193g相当 |
6193枚 |
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| ミニトマト |
5032g相当 |
251個 |
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| オクラ |
14637g |
1463本 |
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| キャベツ |
4237g相当 |
3.5玉 |
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| アスパラガス |
10734g |
357本 |
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| トマト |
10734g |
53個 |
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| ピーマン |
2119g相当 |
70個 |
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| なす |
40250g |
402本 |
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| ほうれんそう |
4600g相当 |
23束 |
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| パクチー |
4025g相当 |
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| ズッキーニ |
8050g相当 |
40本 |
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| 大根 |
14637g |
14本 |
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| きゅうり |
11500g |
115本 |
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| はくさい |
8474g相当 |
5.6玉 |
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| セロリ |
23000g |
153本 |
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| もやし |
32200g |
161袋 |
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| レタス |
32200g |
64玉 |
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果物でビタミンC1610mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1610mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1610mgはこのぐらい
| チャーハン |
161000g |
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| とりから揚げ |
161000g |
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| ハンバーグ |
80500g |
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| 豆腐ハンバーグ |
80500g |
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| お好み焼き |
13417g |
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藻類でビタミンC1610mgはこのぐらい
| 焼きのり |
767g相当 |
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| あおのり |
2597g相当 |
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| いわのり |
53667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5552g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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