ビタミンC1510mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1510mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1510mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5393g相当 |
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| にんにく |
12584g |
1797片 |
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| えだまめ |
5593g相当 |
1864さや |
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| かぼちゃ |
3512g相当 |
2.3個 |
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| れんこん |
3146g相当 |
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| ごぼう |
50334g |
335本 |
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| ブロッコリー |
1079g相当 |
4.3株 |
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| にんじん |
25167g |
167本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10786g |
53本 |
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| 玉ねぎ |
21572g |
107個 |
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| しそ |
5808g相当 |
5808枚 |
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| ミニトマト |
4719g相当 |
235個 |
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| オクラ |
13728g |
1372本 |
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| キャベツ |
3974g相当 |
3.3玉 |
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| アスパラガス |
10067g |
335本 |
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| トマト |
10067g |
50個 |
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| ピーマン |
1987g相当 |
66個 |
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| なす |
37750g |
377本 |
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| ほうれんそう |
4315g相当 |
21束 |
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| パクチー |
3775g相当 |
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| ズッキーニ |
7550g相当 |
37本 |
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| 大根 |
13728g |
13本 |
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| きゅうり |
10786g |
107本 |
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| はくさい |
7948g相当 |
5.2玉 |
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| セロリ |
21572g |
143本 |
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| もやし |
30200g |
151袋 |
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| レタス |
30200g |
60玉 |
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果物でビタミンC1510mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1510mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1510mgはこのぐらい
| チャーハン |
151000g |
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| とりから揚げ |
151000g |
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| ハンバーグ |
75500g |
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| 豆腐ハンバーグ |
75500g |
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| お好み焼き |
12584g |
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藻類でビタミンC1510mgはこのぐらい
| 焼きのり |
720g相当 |
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| あおのり |
2436g相当 |
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| いわのり |
50334g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5207g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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