ビタミンC1520mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1520mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1520mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5429g相当 |
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| にんにく |
12667g |
1809片 |
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| えだまめ |
5630g相当 |
1876さや |
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| かぼちゃ |
3535g相当 |
2.3個 |
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| れんこん |
3167g相当 |
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| ごぼう |
50667g |
337本 |
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| ブロッコリー |
1086g相当 |
4.3株 |
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| にんじん |
25334g |
168本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10858g |
54本 |
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| 玉ねぎ |
21715g |
108個 |
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| しそ |
5847g相当 |
5847枚 |
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| ミニトマト |
4750g相当 |
237個 |
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| オクラ |
13819g |
1381本 |
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| キャベツ |
4000g相当 |
3.3玉 |
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| アスパラガス |
10134g |
337本 |
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| トマト |
10134g |
50個 |
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| ピーマン |
2000g相当 |
66個 |
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| なす |
38000g |
380本 |
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| ほうれんそう |
4343g相当 |
21束 |
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| パクチー |
3800g相当 |
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| ズッキーニ |
7600g相当 |
38本 |
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| 大根 |
13819g |
13本 |
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| きゅうり |
10858g |
108本 |
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| はくさい |
8000g相当 |
5.3玉 |
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| セロリ |
21715g |
144本 |
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| もやし |
30400g |
152袋 |
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| レタス |
30400g |
60玉 |
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果物でビタミンC1520mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1520mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1520mgはこのぐらい
| チャーハン |
152000g |
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| とりから揚げ |
152000g |
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| ハンバーグ |
76000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
76000g |
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| お好み焼き |
12667g |
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藻類でビタミンC1520mgはこのぐらい
| 焼きのり |
724g相当 |
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| あおのり |
2452g相当 |
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| いわのり |
50667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5242g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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