ビタミンC1602mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1602mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1602mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5722g相当 |
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| にんにく |
13350g |
1907片 |
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| えだまめ |
5934g相当 |
1978さや |
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| かぼちゃ |
3726g相当 |
2.4個 |
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| れんこん |
3338g相当 |
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| ごぼう |
53400g |
356本 |
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| ブロッコリー |
1145g相当 |
4.5株 |
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| にんじん |
26700g |
178本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11443g |
57本 |
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| 玉ねぎ |
22886g |
114個 |
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| しそ |
6162g相当 |
6162枚 |
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| ミニトマト |
5007g相当 |
250個 |
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| オクラ |
14564g |
1456本 |
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| キャベツ |
4216g相当 |
3.5玉 |
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| アスパラガス |
10680g |
356本 |
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| トマト |
10680g |
53個 |
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| ピーマン |
2108g相当 |
70個 |
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| なす |
40050g |
400本 |
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| ほうれんそう |
4578g相当 |
22束 |
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| パクチー |
4005g相当 |
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| ズッキーニ |
8010g相当 |
40本 |
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| 大根 |
14564g |
14本 |
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| きゅうり |
11443g |
114本 |
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| はくさい |
8432g相当 |
5.6玉 |
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| セロリ |
22886g |
152本 |
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| もやし |
32040g |
160袋 |
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| レタス |
32040g |
64玉 |
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果物でビタミンC1602mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1602mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1602mgはこのぐらい
| チャーハン |
160200g |
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| とりから揚げ |
160200g |
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| ハンバーグ |
80100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
80100g |
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| お好み焼き |
13350g |
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藻類でビタミンC1602mgはこのぐらい
| 焼きのり |
763g相当 |
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| あおのり |
2584g相当 |
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| いわのり |
53400g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5525g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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