ビタミンC1592mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1592mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1592mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5686g相当 |
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| にんにく |
13267g |
1895片 |
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| えだまめ |
5897g相当 |
1965さや |
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| かぼちゃ |
3703g相当 |
2.4個 |
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| れんこん |
3317g相当 |
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| ごぼう |
53067g |
353本 |
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| ブロッコリー |
1138g相当 |
4.5株 |
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| にんじん |
26534g |
176本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11372g |
56本 |
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| 玉ねぎ |
22743g |
113個 |
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| しそ |
6124g相当 |
6124枚 |
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| ミニトマト |
4975g相当 |
248個 |
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| オクラ |
14473g |
1447本 |
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| キャベツ |
4190g相当 |
3.4玉 |
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| アスパラガス |
10614g |
353本 |
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| トマト |
10614g |
53個 |
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| ピーマン |
2095g相当 |
69個 |
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| なす |
39800g |
398本 |
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| ほうれんそう |
4549g相当 |
22束 |
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| パクチー |
3980g相当 |
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| ズッキーニ |
7960g相当 |
39本 |
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| 大根 |
14473g |
14本 |
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| きゅうり |
11372g |
113本 |
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| はくさい |
8379g相当 |
5.5玉 |
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| セロリ |
22743g |
151本 |
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| もやし |
31840g |
159袋 |
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| レタス |
31840g |
63玉 |
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果物でビタミンC1592mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1592mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1592mgはこのぐらい
| チャーハン |
159200g |
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| とりから揚げ |
159200g |
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| ハンバーグ |
79600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
79600g |
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| お好み焼き |
13267g |
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藻類でビタミンC1592mgはこのぐらい
| 焼きのり |
759g相当 |
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| あおのり |
2568g相当 |
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| いわのり |
53067g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5490g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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