ビタミンC1502mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1502mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1502mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5365g相当 |
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| にんにく |
12517g |
1788片 |
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| えだまめ |
5563g相当 |
1854さや |
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| かぼちゃ |
3494g相当 |
2.3個 |
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| れんこん |
3130g相当 |
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| ごぼう |
50067g |
333本 |
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| ブロッコリー |
1073g相当 |
4.2株 |
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| にんじん |
25034g |
166本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
10729g |
53本 |
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| 玉ねぎ |
21458g |
107個 |
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| しそ |
5777g相当 |
5777枚 |
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| ミニトマト |
4694g相当 |
234個 |
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| オクラ |
13655g |
1365本 |
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| キャベツ |
3953g相当 |
3.2玉 |
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| アスパラガス |
10014g |
333本 |
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| トマト |
10014g |
50個 |
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| ピーマン |
1977g相当 |
65個 |
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| なす |
37550g |
375本 |
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| ほうれんそう |
4292g相当 |
21束 |
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| パクチー |
3755g相当 |
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| ズッキーニ |
7510g相当 |
37本 |
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| 大根 |
13655g |
13本 |
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| きゅうり |
10729g |
107本 |
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| はくさい |
7906g相当 |
5.2玉 |
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| セロリ |
21458g |
143本 |
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| もやし |
30040g |
150袋 |
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| レタス |
30040g |
60玉 |
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果物でビタミンC1502mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1502mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1502mgはこのぐらい
| チャーハン |
150200g |
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| とりから揚げ |
150200g |
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| ハンバーグ |
75100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
75100g |
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| お好み焼き |
12517g |
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藻類でビタミンC1502mgはこのぐらい
| 焼きのり |
716g相当 |
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| あおのり |
2423g相当 |
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| いわのり |
50067g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5180g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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