ビタミンC1612mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC1612mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC1612mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
5758g相当 |
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| にんにく |
13434g |
1919片 |
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| えだまめ |
5971g相当 |
1990さや |
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| かぼちゃ |
3749g相当 |
2.4個 |
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| れんこん |
3359g相当 |
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| ごぼう |
53734g |
358本 |
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| ブロッコリー |
1152g相当 |
4.6株 |
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| にんじん |
26867g |
179本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
11515g |
57本 |
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| 玉ねぎ |
23029g |
115個 |
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| しそ |
6200g相当 |
6200枚 |
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| ミニトマト |
5038g相当 |
251個 |
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| オクラ |
14655g |
1465本 |
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| キャベツ |
4243g相当 |
3.5玉 |
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| アスパラガス |
10747g |
358本 |
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| トマト |
10747g |
53個 |
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| ピーマン |
2122g相当 |
70個 |
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| なす |
40300g |
403本 |
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| ほうれんそう |
4606g相当 |
23束 |
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| パクチー |
4030g相当 |
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| ズッキーニ |
8060g相当 |
40本 |
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| 大根 |
14655g |
14本 |
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| きゅうり |
11515g |
115本 |
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| はくさい |
8485g相当 |
5.6玉 |
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| セロリ |
23029g |
153本 |
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| もやし |
32240g |
161袋 |
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| レタス |
32240g |
64玉 |
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果物でビタミンC1612mgはこのぐらい
いも・でんぷん類でビタミンC1612mgはこのぐらい
一般的食品でビタミンC1612mgはこのぐらい
| チャーハン |
161200g |
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| とりから揚げ |
161200g |
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| ハンバーグ |
80600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
80600g |
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| お好み焼き |
13434g |
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藻類でビタミンC1612mgはこのぐらい
| 焼きのり |
768g相当 |
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| あおのり |
2600g相当 |
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| いわのり |
53734g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
5559g相当 |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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