ビタミンB12が2672μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が2672μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を2672μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
83500g |
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| モッツァレラチーズ |
167000g |
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| 牛乳 |
890667g |
4453杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
668000g |
3340杯 |
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肉類でビタミンB12を2672μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
140632g |
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| 豚バラ肉 |
534400g |
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| 牛サーロイン |
334000g |
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| 牛肩ロース肉 |
157177g |
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| 牛ひき肉 |
167000g |
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| 生ハム |
668000g |
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| ソーセージ |
267200g |
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| 鶏むね肉 |
890667g |
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| 牛フィレ肉 |
89067g |
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| チャーシュー |
222667g |
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| 豚フィレ肉 |
534400g |
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| 鶏ささみ |
2672000g |
53440本 |
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| 砂肝 |
157177g |
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卵類でビタミンB12を2672μgはこのぐらい
| 卵黄 |
76343g |
3817個 |
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| 生たまご |
242910g |
4048個 |
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| ゆでたまご |
267200g |
4453個 |
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魚介類でビタミンB12を2672μgはこのぐらい
| かつお節 |
17814g |
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| するめ（あたりめ） |
22267g |
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| さんま |
16700g |
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| うなぎのかば焼き |
121455g |
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| 塩さば |
37634g |
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| イクラ |
5686g相当 |
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| うなぎ |
76343g |
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| ぶり |
70316g |
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| はまち |
58087g |
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| ぎんざけ |
51385g |
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| 魚肉ソーセージ |
890667g |
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| いわし |
16700g |
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| 魚肉ハム |
668000g |
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| ししゃも |
35627g |
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| たい |
222667g |
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| べにざけ |
28426g |
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| 辛子明太子 |
24291g |
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| まぐろの赤身 |
205539g |
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| あじ |
37634g |
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| ほっけ |
24291g |
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| かまぼこ |
890667g |
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| はんぺん |
668000g |
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| かにかま |
381715g |
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| あまえび |
111334g |
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| なると |
668000g |
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| ブラックタイガー |
296889g |
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| するめいか |
54531g |
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| かき |
11618g |
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| あさり |
5965g相当 |
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一般的食品でビタミンB12を2672μgはこのぐらい
| チャーハン |
2672000g |
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| とりから揚げ |
890667g |
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| ハンバーグ |
534400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
1336000g |
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| お好み焼き |
1336000g |
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