ビタミンB12が2667μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が2667μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を2667μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
83344g |
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| モッツァレラチーズ |
166688g |
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| 牛乳 |
889000g |
4445杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
666750g |
3333杯 |
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肉類でビタミンB12を2667μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
140369g |
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| 豚バラ肉 |
533400g |
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| 牛サーロイン |
333375g |
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| 牛肩ロース肉 |
156883g |
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| 牛ひき肉 |
166688g |
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| 生ハム |
666750g |
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| ソーセージ |
266700g |
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| 鶏むね肉 |
889000g |
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| 牛フィレ肉 |
88900g |
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| チャーシュー |
222250g |
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| 豚フィレ肉 |
533400g |
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| 鶏ささみ |
2667000g |
53340本 |
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| 砂肝 |
156883g |
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卵類でビタミンB12を2667μgはこのぐらい
| 卵黄 |
76200g |
3810個 |
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| 生たまご |
242455g |
4040個 |
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| ゆでたまご |
266700g |
4445個 |
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魚介類でビタミンB12を2667μgはこのぐらい
| かつお節 |
17780g |
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| するめ（あたりめ） |
22225g |
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| さんま |
16669g |
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| うなぎのかば焼き |
121228g |
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| 塩さば |
37564g |
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| イクラ |
5675g相当 |
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| うなぎ |
76200g |
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| ぶり |
70185g |
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| はまち |
57979g |
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| ぎんざけ |
51289g |
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| 魚肉ソーセージ |
889000g |
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| いわし |
16669g |
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| 魚肉ハム |
666750g |
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| ししゃも |
35560g |
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| たい |
222250g |
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| べにざけ |
28373g |
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| 辛子明太子 |
24246g |
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| まぐろの赤身 |
205154g |
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| あじ |
37564g |
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| ほっけ |
24246g |
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| かまぼこ |
889000g |
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| はんぺん |
666750g |
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| かにかま |
381001g |
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| あまえび |
111125g |
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| なると |
666750g |
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| ブラックタイガー |
296334g |
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| するめいか |
54429g |
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| かき |
11596g |
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| あさり |
5954g相当 |
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一般的食品でビタミンB12を2667μgはこのぐらい
| チャーハン |
2667000g |
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| とりから揚げ |
889000g |
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| ハンバーグ |
533400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
1333500g |
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| お好み焼き |
1333500g |
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