ビタミンB12が1847μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が1847μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を1847μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
57719g |
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| モッツァレラチーズ |
115438g |
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| 牛乳 |
615667g |
3078杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
461750g |
2308杯 |
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肉類でビタミンB12を1847μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
97211g |
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| 豚バラ肉 |
369400g |
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| 牛サーロイン |
230875g |
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| 牛肩ロース肉 |
108648g |
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| 牛ひき肉 |
115438g |
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| 生ハム |
461750g |
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| ソーセージ |
184700g |
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| 鶏むね肉 |
615667g |
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| 牛フィレ肉 |
61567g |
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| チャーシュー |
153917g |
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| 豚フィレ肉 |
369400g |
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| 鶏ささみ |
1847000g |
36940本 |
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| 砂肝 |
108648g |
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卵類でビタミンB12を1847μgはこのぐらい
| 卵黄 |
52772g |
2638個 |
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| 生たまご |
167910g |
2798個 |
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| ゆでたまご |
184700g |
3078個 |
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魚介類でビタミンB12を1847μgはこのぐらい
| かつお節 |
12314g |
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| するめ（あたりめ） |
15392g |
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| さんま |
11544g |
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| うなぎのかば焼き |
83955g |
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| 塩さば |
26015g |
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| イクラ |
3930g相当 |
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| うなぎ |
52772g |
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| ぶり |
48606g |
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| はまち |
40153g |
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| ぎんざけ |
35520g |
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| 魚肉ソーセージ |
615667g |
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| いわし |
11544g |
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| 魚肉ハム |
461750g |
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| ししゃも |
24627g |
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| たい |
153917g |
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| べにざけ |
19649g |
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| 辛子明太子 |
16791g |
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| まぐろの赤身 |
142077g |
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| あじ |
26015g |
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| ほっけ |
16791g |
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| かまぼこ |
615667g |
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| はんぺん |
461750g |
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| かにかま |
263858g |
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| あまえび |
76959g |
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| なると |
461750g |
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| ブラックタイガー |
205223g |
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| するめいか |
37694g |
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| かき |
8031g相当 |
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| あさり |
4123g相当 |
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一般的食品でビタミンB12を1847μgはこのぐらい
| チャーハン |
1847000g |
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| とりから揚げ |
615667g |
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| ハンバーグ |
369400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
923500g |
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| お好み焼き |
923500g |
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