身長193cm体重150kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長193cm体重150kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長193cm体重150kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 193cm149kgの見た目 193cm151kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 68.9kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 68.9kg ~ 93.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 93.1kg ~ 111.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 111.7kg ~ 130.4kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 130.4kg ~ 149kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 149kg 以上

身長193cm体重150kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 79kg +71kg 77kg +73kg
20代 84kg +66kg 78kg +72kg
30代 88kg +62kg 80kg +70kg
40代 89kg +61kg 82kg +68kg
50代 89kg +61kg 84kg +66kg
60代 89kg +61kg 85kg +65kg
70代以降 87kg +63kg 84kg +66kg

身長193cm体重150kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 81.9kg +68.1kg
美容体重 (BMI20) 74.5kg +75.5kg
モデル体重 (BMI18) 67kg +83.0kg

身長193cm体重150kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (130.4kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 386 kcal 1年で150キロから20キロ痩せる