身長188cm体重143kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長188cm体重143kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長188cm体重143kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 188cm142kgの見た目 188cm144kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.5
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 65.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 65.4kg ~ 88.4kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 88.4kg ~ 106kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 106kg ~ 123.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 123.7kg ~ 141.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 141.4kg 以上

身長188cm体重143kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 75kg +68kg 73kg +70kg
20代 80kg +63kg 74kg +69kg
30代 84kg +59kg 75kg +68kg
40代 84kg +59kg 78kg +65kg
50代 85kg +58kg 80kg +63kg
60代 85kg +58kg 80kg +63kg
70代以降 82kg +61kg 80kg +63kg

身長188cm体重143kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 77.8kg +65.2kg
美容体重 (BMI20) 70.7kg +72.3kg
モデル体重 (BMI18) 63.6kg +79.4kg

身長188cm体重143kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (123.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 380 kcal 1年で143キロから20キロ痩せる