身長184cm体重99kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長184cm体重99kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長184cm体重99kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 29.2
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 62.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 62.6kg ~ 84.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 84.6kg ~ 101.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 101.6kg ~ 118.5kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 118.5kg ~ 135.4kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 135.4kg 以上

身長184cm体重99kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 72kg +27kg 70kg +29kg
20代 76kg +23kg 71kg +28kg
30代 80kg +19kg 72kg +27kg
40代 81kg +18kg 75kg +24kg
50代 81kg +18kg 76kg +23kg
60代 81kg +18kg 77kg +22kg
70代以降 79kg +20kg 76kg +23kg

身長184cm体重99kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 74.5kg +24.5kg
美容体重 (BMI20) 67.7kg +31.3kg
モデル体重 (BMI18) 60.9kg +38.1kg

身長184cm体重99kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (84.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 284 kcal 1年で99キロから15キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (74.5kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 483 kcal 1年で99キロから25キロ痩せる