身長143cm体重91kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長143cm体重91kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長143cm体重91kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 143cm90kgの見た目 143cm92kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 44.5
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 37.8kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 37.8kg ~ 51.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 51.1kg ~ 61.3kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 61.3kg ~ 71.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 71.6kg ~ 81.8kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 81.8kg 以上

身長143cm体重91kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 43kg +48kg 42kg +49kg
20代 46kg +45kg 42kg +49kg
30代 48kg +43kg 43kg +48kg
40代 49kg +42kg 45kg +46kg
50代 49kg +42kg 46kg +45kg
60代 49kg +42kg 46kg +45kg
70代以降 47kg +44kg 46kg +45kg

身長143cm体重91kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 45kg +46.0kg
美容体重 (BMI20) 40.9kg +50.1kg
モデル体重 (BMI18) 36.8kg +54.2kg

身長143cm体重91kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (71.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 382 kcal 1年で91キロから20キロ痩せる